Nuo 18

Šie puslapiai skirti tik suaugusiesiems. Prisijungdami patvirtinate, kad jums yra ne mažiau kaip 18 metų.

Kategorijos

Naujienlaiškis

Saugus, protingas ir savanoriškas: atsakingos BDSM praktikos kertiniai akmenys!



Įvadas: "Saugaus, sveiko proto ir konsensualumo" (SSC) principai yra BDSM bendruomenės pagrindas. Šios gairės nustatytos siekiant užtikrinti, kad BDSM veikla būtų sveika, atsakinga ir konsensualinė. BDSM gali būti lengvai neteisingai suprastas, jei tik praskleisite jo paviršių; SSC padeda išlaikyti vientisumą ir pagarbą šiose įvairiose praktikose.



Šiame tekste gilinamės į kiekvieną iš šių principų ir aptariame, kodėl jie tokie svarbūs ir kaip juos galima įgyvendinti.Saugiai - pirmiausia saugumas! BDSM kontekste "saugumas" reiškia, kad visos dalyvaujančios šalys imasi priemonių fizinei ir psichologinei rizikai sumažinti. Tai apima tinkamą pasiruošimą, saugių žodžių ir signalų vartojimą, savo ribų paisymą ir saugios įrangos naudojimą. Būtina papildomai mokytis technikos ir pirmosios pagalbos, ypač tokių praktikų, kaip surišimas ar kvėpavimo kontrolė, atveju,Impact Play



arba kvėpavimo kontrolė. Sveikas protas- sveikas protas ir psichinis sąmoningumas! "Sveikas protas" reiškia, kad BDSM veikla vykdoma tik tada, kai visi dalyviai yra psichiškai stabilūs. Tai reiškia, kad reikia vengti narkotikų ar alkoholio poveikio, kuris gali susilpninti protą ir kelti pavojų SSC principų laikymuisi.



Psichinis stabilumas taip pat reikalauja suprasti emocinį ir psichologinį BDSM poveikį, rūpintis po intensyvių scenų (aftercare) ir išmanyti psichologines ribas.Konsensualumas! Konsensualumas yra SSC pagrindas. Visa BDSM veikla turi būti grindžiama savanorišku ir informuotu visų dalyvių sutikimu. Bendravimas prieš veiklą, jos metu ir po jos yra labai svarbus siekiant užtikrinti, kad sutikimas būtų duotas visada.



Derybos ir susitarimai dėl ribų, pageidavimų ir tabu visada turėtų būti proceso dalis.Išvada: Saugaus, sveiko proto ir sutikimo principai sudaro BDSM santykių ir praktikos etinį pagrindą. Jie skatina sąmoningumo, pagarbos ir atsakomybės kultūrą. Laikantis SSC, BDSM gali tapti praturtinančia patirtimi, kuri skatina gilų pasitikėjimą ir glaudžius ryšius tarp dalyvių.



Tam reikia, kad kiekvienas nuolat šviestųsi, bendrautų ir atsakingai elgtųsi su savo ir kitų žmonių ribomis.Toliau pateikiama keletas patarimų BDSM pradedantiesiems, padėsiančių įgyvendinti Saugaus, sveiko proto ir sutikimo (SSC) principus: Švietimas ir informavimas:

  • Įgykite žinių apie BDSM praktiką iš knygų, seminarų, internetinių kursų ir patikimų bendruomenės išteklių.
  • Supraskite bet kurios jus dominančios praktikos riziką ir saugumo priemones.


Svarbu bendrauti:

  • Atvirai ir sąžiningai kalbėkite su partneriu apie ribas, troškimus ir baimes.
  • Prieš pradėdami bet kokią veiklą, susitarkite dėl aiškių susitarimų.


Sutikimas:

  • Įsitikinkite, kad visi dalyvaujantys asmenys savanoriškai ir sąmoningai duoda sutikimą.
  • Atkreipkite dėmesį, kad sutikimą galima bet kada atšaukti.


Naudokite saugius žodžius ir signalus:

  • Sutarkite dėl Safeword arba pavojaus signalą, nurodantį, kada veikla turi būti nutraukta.
  • Gerbkite Safeword arba signalą neprašant.


Pradėkite lėtai:

  • Pradėkite nuo mažiau intensyvios veiklos ir palaipsniui didinkite jos intensyvumą, kai įgysite daugiau patirties.
  • Skirkite laiko stebėti partnerio reakcijas ir savijautą.


Išlikite blaivūs:

  • Venkite BDSM praktikos apsvaigę nuo alkoholio ar narkotikų.


Pasiruoškite avarinių priemonių rinkinį:

  • Turėkite pirmosios pagalbos vaistinėlę ir žirkles, kad galėtumėte greitai atlaisvinti suvaržymus.


Gerbkite ribas:

  • Pripažinkite fizines ir emocines ribas ir jų neperženkite.
  • Aptarkite Hard Limits (absoliučios ribos) ir Soft Limits (ribos, dėl kurių galima derėtis).


Priežiūra po įvykio:

  • Numatykite laiką priežiūrai po intensyvaus užsiėmimo, kad galėtumėte pasirūpinti fizine ir emocine priežiūra.
  • Po seanso galima apkabinti, priglausti, sušildyti, pasikalbėti ar tiesiog pabūti tyloje - viskas, ko reikia, kad iš naujo įsitvirtintumėte.


Savirefleksija ir grįžtamasis ryšys:

  • Po BDSM užsiėmimo skirkite laiko apmąstyti savo patirtį ir pasidalyti atsiliepimais.
  • Mokykitės iš kiekvieno užsiėmimo ir atitinkamai pritaikykite būsimą veiklą.


Užmegzkite ryšius BDSM bendruomenėje:

  • Prisijunkite prie BDSM grupių ir bendruomenių, kad galėtumėte keistis idėjomis su labiau patyrusiais praktikais ir gauti patarimų.


Privatumas ir diskretiškumas:

  • Saugokite asmeninę informaciją ir informaciją apie savo veiklą.
  • Gerbkite partnerio norą laikytis diskretiškumo.


Teisiniai aspektai:

  • Sužinokite apie BDSM teisinę sistemą savo šalyje ar regione.


Malonumas ir ribos:

  • BDSM turėtų būti maloni patirtis visiems dalyviams.
  • Klausykite savo kūno ir intuicijos, jei kas nors jums atrodo netinkama.


Laikydamiesi šių MEO patarimų galite užtikrinti, kad jūsų BDSM patirtis būtų saugi ir maloni. Atminkite, kad BDSM yra nuolatinis mokymosi procesas ir kad tai, kas teisinga šiandien, ne visada gali būti teisinga ateityje. Bendravimas ir pasitikėjimas yra sėkmingos BDSM patirties kertiniai akmenys.